冬季养生

• 冬季高血压高发 预防高血压注意事项

  冬季的严寒在人体身上的最直接表现，可以说是血压的升高，因此，冬季是一个不能不重视血压的季节。冬季血压容易上升，在进行入浴或外出等温度变化剧烈的活动时应当特别注意。那冬……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 高血压 预防方法
• 冬季保健六个小常识 戴围巾捂嘴易患呼吸道疾病

  冬季养生小常识有哪些?冬季是一个最佳养生时节，也是最容易生病的时节，所以在这个时节，我们要做好养生保健工作，那么冬季如何养生呢?冬季养生需要注意哪些问题呢?下面就跟小编一……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 保健小常识 有哪些
• 冬季防治疾病妙招 热水浴足护脚防冻疮

  冬季养生小常识有哪些?临近大寒节气，气温越来越低，人的免疫力也越来越弱了，为了健康着想，冬季做好保健工作也是必要的了。下面小编分享下冬季保健14招数，防治疾病保健康刻不容……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 如何防病 防病妙招
• 冬季保暖警惕八误区 穿紧身衣服带来健康隐患

  冬季一到，很多女性都会出现体寒的症状，就算穿得厚厚的，依然手脚冰凉，甚至还会出现痛经、经期紊乱、皮肤干裂等症状。于是，暖身驱寒成为女性冬季的重要话题。暖身的方法有很多……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 保暖 警惕 八误区
• 冬季养生饮食四注意 多温热少寒凉

  冬季寒气逼人，在寒冷的季节，除了日常生活上要多加注意外，在饮食上也要多下点功夫，中医养生保健之饮食养生的四大注意事项你知多少?下面小编为你详细介绍如下，一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季饮食 注意事项
• 冬季御寒先护足 牢记足部养生六字诀

  冬季养生怎么做?俗话说：“寒从脚起”，所以冬季养生要先护足，人们常用的足部保健法有很多，以下推荐的足部养生六字诀是：摸、按、搓、温、洗、走六个字，一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 足部养生 如何 护理 足部
• 谨防虚不受补 冬季药补五大注意事项

  冬季是养生进补的最佳时节，进补的目的本为强身健体而施行。然而药物终属补偏救弊之品，若进补不当，滥用或过量，都会产生种种不利的影响。正如前人所说“药症相符，大黄亦补;药……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 药补 注意事项 有哪些
• 按摩腹脐防治便秘 冬季按摩五部位防病祛斑

  冬季养生方法有哪些？冬季天气寒冷，是心脑血管、呼吸道疾病高发期。人们如何安全过冬防冬病发生呢?中医认为，人体有五大养生部位似“补药”，冬季常按摩，可扶助正气，防病祛病……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 如何养生 防病祛斑 按摩方法
• 冬季提高免疫力五要点 注意合理膳食

  冬季如何提高免疫力？所谓免疫力，简单地说就是人体免疫各种病原微生物侵害的能力。人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”。应该说，人类在漫长的进化……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 如何 提高免疫力
• 冬季养生谨记八件事 做好衣食住行防疾病

  冬季如何养生?冬季是一个养生的季节，但是冬季也是一个容易生病的季节，所以在冬季可要做好预防疾病的工作。那么冬季要如何养生才能少生病呢?怎样才能安全健康的过冬呢?下面就来了……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生小常识 如何 预防疾病