保健按摩

• 胸部按摩的五个方法 促进胸部发育摆脱平胸

  胸部按摩方法有哪些?胸部是女人身上一道亮丽的风景线，是体现女性魅力的重要标志之一。胸小是亚洲很多年轻女性的烦恼，如何丰胸摆脱“飞机场”呢?其实可以通过按摩来促进胸部的发育，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 如何丰胸 胸部按摩 按摩方法
• 九式保健操预防脑中风 颈部按摩咬牙切齿

  如何预防脑中风?教你九式保健操。吸烟酗酒、运动量少、高热量饮食、过度熬夜等不健康生活方式也导致了青年卒中的发病率不断增高，有很多正值青壮年的患者在工作生活中毫无症状地……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 脑中风 怎么办 保健操 预防脑中风
• 如何缓解颈椎疼痛 适当放松注意坐姿

  如何缓解颈椎疼痛?由于长时间久坐不起，保持一个姿势坐立，很容易诱发多种“职业病”，比如下肢静脉曲张、颈椎疼痛等，而怎样缓解颈椎疼痛的问题也越来越受到广大白领的关注，该如何……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 颈椎病 如何缓解 颈椎疼痛 缓解方法
• 预防颈椎病六个动作 前俯后仰举臂转身

  随着年龄的增长和运动量的减少，腰颈椎成了疾病高发区和易发地带。需要警惕的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多的部位，也是神经中枢最重要的部位，更是心脑血管的必经……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 如何 有效 预防颈椎病 预防方法
• 夏季预防感冒五秘诀 科学使用空调要勤洗手

  夏季感冒怎么办?如何预防感冒?感冒是最常见的疾病，每个季节都有，鼻塞咽痛，头晕脑胀，恶心呕吐……这些感冒症状让患者很不好受。所以大家要做好预防感冒的工作。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：如何 预防 夏季感冒 预防方法
• 如何最有效去口臭 七妙招对症消除口腔异味

  如何去除口臭最有效?由于口臭对人的社交及心理具有不可忽视的负面影响，因此口臭问题不能大意。那么如何去除口臭?下面小编为大家支支招，教你如何对症去口臭最有效，一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：口臭怎么办 如何 最有效 去口臭 方法
• 夏季防治落枕五方法 避免受凉吹风和淋雨

  落枕或称失枕，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见，但由于目前夏天朋友们对空调的过渡使用，夏季发病也逐渐增多。多人会问，睡觉前好好地一觉起来就落枕了，是不是落枕是突发……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 落枕 预防落枕 速效方法
• 夏季受凉易落枕 如何最有效防治落枕

  夏季落枕怎么办?早上一觉起来，一活动就发现脖子又酸又痛，这是落枕的症状。现在正值夏季，晚上睡觉吹风扇吹空调，背部受凉就很容易出现落枕现象，在天气热了，落枕的人也多了，本来……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 落枕 如何 最有效 预防落枕 防治方法
• 端午节保健三个要点 运动通调气血

  端午节如何养生?我国传统的民俗节日端午节，又称“端阳节”。除了吃粽子、划龙舟外，端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。因为此时天气日渐炎……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 端午节养生 保健方法
• 夏季补肾养肾六窍门 少喝啤酒多喝水

  夏季如何养肾?肾脏担任着人体的排毒作用，对于每个人都非常重要，所以保肾护肾是件刻不容缓的事。现在天气那么炎热，大家都对护肾的小窍门非常关心吧，下面就介绍一下几个保肾护肾的……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 肾虚 如何补肾 补肾窍门