养生心得

• 日常这些伤身恶习你有吗 赶紧stop!

  随着社会的发展，人们的生活节奏加快，随之而来的就是各种压力，人们的压力变得越来越大，衰老也会随之而来。直观地说，好的习惯可以助你延年益寿，反之坏习惯能让你加速衰老;下面我……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生心得 养生小常识
• 营养汤竟隐藏5大健康危机 这样喝汤最毁健康

  美国营养学家所做的一项调查显示，在6万多名接受营养普查的人中，那些营养良好的，正是经常喝汤的人。但除非是自家简单熬制的汤，否则很可能带来一些伤害。如何健康喝汤呢?汤隐藏哪些……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：营养 汤竟 隐藏 大 健康 危机 这样 喝汤 最毁
• 日常十个长寿小秘诀 多吃果蔬防疾病

  日常生活中，健康长寿是每一个人的心愿，那么我们该如何在这样一个快时代的潮流中学会养生长寿呢?其实长寿是很简单的，但是很多人却是把它给想复杂了，那么我们该如何是好呢?有什么好……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生心得 养生小常识 长寿秘诀
• 七个时间喝蜂蜜水最养生 早晨喝蜂蜜水清肠排毒

  蜂蜜水什么时候喝最养生?蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素，便于人体吸收，而且有提高免疫力，滋润养颜的等多种功效。但你知道吗?不同……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生心得 蜂蜜水功效 蜂蜜水什么时候喝养生
• 健康用餐的八个原则 吃饭时挺直腰背

  日常生活中，饮食是养生方法之一，我们在用餐时遵循健康的方式，能促进食物的消化，让营养加倍。那么我们在日常生活中要如何健康用餐呢?下面就一起来看看健康用餐的八个原则。1、吃饭……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生心得 养生小常识 健康饮食原则
• 这些日用品竟是健康杀手 一定要警惕

  健康是革命的本钱，我们要注意保健自己的身体。可是不管是我们自身或者外界，都会存在威胁健康的因素，有些健康威胁的因素就存在我们的身边，你是否能找到或者找全它们呢?下面我们就……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：这些 日用品 竟是 健康 杀手 一 定要 警惕
• 吃饭太晚竟有七大危害 导致肥胖影响睡眠

  近日一项最新研究发现，晚饭吃得太晚可能损害记忆，此前也有研究表明，吃饭太晚将增加胃癌风险。而快节奏的高压生活，将国人的晚餐时间一拖再拖。本报调查发现，近一半人晚饭时间有点晚。下面就一起来看看吃饭太晚有哪些危害。半数人7点后吃晚饭出门前一句今天我一定早回家，你等我吃饭，没想到她真等到现在，这就是妈。这是朱小姐几天前的一条微信，时间显示的是23:40。经常加班的她，多少年来，几乎没有在晚6点半前出现在饭桌旁，和家人一起好好地吃顿晚饭。母亲总是在家等着忙碌她回来，饭菜热了又热。与以前相比，在如今的大城市，按点吃...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生心得 养心小常识 吃饭太晚的危害
• 家里有这东西霉运不断 赶紧有多远扔多远

  风水学认为吉祥环境的气场对人的胆略、智慧都有一定的帮助，进而影响到生意的兴衰，事业的成败。要想在来年走好运，请你仔细查查以下情况在你家中是否存在，如果有请急需改进。第一……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生心得 养生小常识 家居风水禁忌
• 生气竟有8大致命危害 导致脑细胞衰老加速

  日常生活中，生气是难免的，生活中难免会遇到一些事情让我们的发怒，尤其的脾气暴躁的人，更是时不时就会热血上涌，我们都听过气大伤身这句话，这并不是空穴来风，而是有科学依据的，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生心得 养生小常识 生气的危害
• 这么吃水果注定要短命 不信就来看看

  日常生活中，大家都知道多吃水果身体好，特别是在夏季，水果大量上市，在这个美好的夏天，敞开肚子吃水果会怎么样呢?专家告诉你，太爱吃一种水果反而会让你短命!不了解水果属性，一味……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生心得 养生小常识 吃水果禁忌