养生心得

• 滥用泻药便秘雪上加霜

  也许你为了曼妙的身材而服用泻药减肥；也许你为了白皙的皮肤而服用泻药排毒；也许你为了畅顺的排便而服用泻药通便；抑或是你真的便秘或患有其他肛肠疾病，为了减轻痛苦而服用泻药。不管因何而服用泻药，都必须停止了，因为滥用泻药会导致便秘或使便秘雪上加霜。...

  发布日期：2017-01-25 　　标签：
• 别让“假饿”毁掉身材和健康

  很多人动不动就感觉饿了，怎么吃也吃不饱，饿的也特别快，这就是传说中的“假饿”，绝大多人都不知道，饥饿也有假的！教你识别真假饥饿，该吃的时候吃，不该吃的时候一定要管住嘴。...

  发布日期：2017-01-25 　　标签：
• 一颗紫色果子胜过一只老母鸡

  对吃货们来说，基本没有一道美食会被落下的，几乎都被尝了个遍，其中具有迷人蓝紫色“身材”的蓝莓更逃不出人们的“手掌心”。你可别小瞧蓝莓如此的小巧玲珑，这种小浆果却被营养学家们称为“超级水果，”可见所蕴含的营养素是多么惊人了吧!...

  发布日期：2017-01-20 　　标签：
• 拉肚子要当心这处发生癌变

  晨起，身体经过一夜的睡眠本应修整得很好，不该出现有什么异常情况。但你却频频往厕所跑，拉个不停。拉肚子原因很多：食物不够干净、肚子受到寒冷侵袭、不小心感染病毒、消化不良、肠胃不好等等，这些因素都会导致你“泻不停”。你以为这些就能把拉肚子的原因概括全面了?...

  发布日期：2017-01-20 　　标签：
• 耳朵里发霉从里面掏出这东西

  大家对耳屎熟悉吗？每个人的耳朵里都有耳屎，只不过有多与少之分，你了解耳屎吗？今天小编为大家准备了耳屎有毒吗和耳屎是怎么形成的，如果大家比较感兴趣，就和小编一起去瞧一瞧吧——...

  发布日期：2017-01-20 　　标签：
• 女人千万别用指甲抠这里

  夏天的时候很多女性都喜欢留长指甲，一来可以做美甲让自己美美的，二来长指甲可以拉伸手部线条，让双手看上去更美。但是，你知道吗？其实长指甲的危害还是挺多的，今天就让我们一起看看如何通过指甲看健康，指甲月牙与健康的关系又是什么？...

  发布日期：2017-01-20 　　标签：
• 常年不洗肚脐竟然抠出这一物

  女人常年不洗肚脐竟然抠出了什么东西呢？肚脐眼是人体比较重要的部位，很多人都会忽视对肚脐眼的清洁，肚脐的作用有很多，通过肚脐形状看健康，你知道怎么看吗？肚脐的保健方法有哪些呢？下面一起来看看吧！...

  发布日期：2017-01-20 　　标签：
• 这东西吃一两次半条命就没了

  致癌食物有那些注意这六种食物可间接致癌。你知道吗？有些食物，虽然本身不含有致癌因子，但因为错误的食用方法，往往会导致癌症的产生，比如说下面的这几种食物。...

  发布日期：2017-01-20 　　标签：
• 不起眼的它竟是降三高特效药

  我们在择菜的时候，往往都会把菜根扔掉，可是你不知道的事就是，其实在你眼里无用的菜根，如果利用得当，可以做成药膳，利尿解毒，还能降血压哦!赶紧跟着养生网小编一起看看吧!...

  发布日期：2017-01-20 　　标签：
• 喝酒后立马做这事小心没命！

  喝酒猝死的原因喝酒后一种睡姿竟会致命。马上就要过年了，大吃大喝的同时对我们的身体也是一种消耗，每年因为过年喝酒而住院的事例数不胜数，但是依旧是每年都有发生，那么今天小编就带领大家一起来看看过年应该如何应对酒后猝死的事件。...

  发布日期：2017-01-20 　　标签：