养生食谱

• 海鲜怎么做好吃 四种吃法美味营养十足

  很多人喜欢吃海鲜，海鲜的味道要比传统菜要更加的鲜美，肉质更加的嫩滑。海鲜的营养也非常的丰富，对人体有很大的好处，那么你知道海鲜的做法有多少种吗?下面小编就为大家推荐几种不……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生食谱 海鲜的做法大全
• 焖面怎么做好吃 三种做法味道鲜美又营养

  焖面是面的一种常见吃法，焖面的味道鲜美，口感弹滑，营养丰富。很多人都喜欢吃焖面，但是又不会做焖面。下面福利来了，小编为大家介绍一下焖面的制作方法，不会做焖面的小伙伴可要好……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生食谱 焖面怎么做好吃
• 大虾怎么做好吃 五种做法味道鲜美又营养

  大虾的营养价值非常高，能补充人体所需的能量，大虾味道鲜美，肉质软嫩。那么你知道大虾如何做比较好吃呢?如果你想了解一下的话，小编就为大家推荐几款大虾的做法，希望大家喜欢。油……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生食谱 大虾怎么做好吃
• 素菜做法大全 七款素菜食谱美味又健康

  现代社会中，素食者越来越多，素食人群也趋年轻化。素食主义不再是一种宗教和教条，素食者也没有道德优越感，选择素食只是选择了一种有益于自身健康、尊重其他生命、爱护环境、合乎自……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生食谱 素菜做法大全
• 花菜怎么做好吃 三款花菜炒肉味道鲜美

  花菜是人们喜爱吃的蔬菜之一，花菜的营养非常丰富，花菜味道鲜美，口感清爽，花菜常见的做法就是和肉一起炒着吃，那么你知道花菜炒肉的做法有多少吗?如果你不了解的话，就随小编一起……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生食谱 花菜怎么做好吃
• 凉拌鸡爪怎么做好吃 三款做法好吃又美白

  凉拌鸡爪是一款营养丰富，美味可口的美食，深受大众的喜欢。凉拌鸡爪营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，胆固醇，灰份，维生素A，胡萝卜素等多种营养元素。具有美白……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生食谱 凉拌鸡爪的做法
• 黄花菜的做法大全 三种吃法最健康营养

  黄花菜是人们日常生活中常见的蔬菜，黄花菜的营养非常的丰富，所含的营养对人体有很大的好处，黄花菜味道鲜美，口感清爽。那么你知道黄花菜怎么做最好吃吗?下面小编就为大家介绍几款不错的食谱。凉拌黄花菜材料：黄花菜青瓜红萝卜蒜姜。做法1先将黄花菜用清水泡半个小时左右。2把青瓜胡萝卜姜蒜洗净备用，将青瓜胡萝卜切丝。3.锅内加入适量清水煮沸，加入少量油，将黄花菜放入烧好的开水中煮熟煮约4、5分钟。4将煮熟的黄花菜捞出放入备好的凉开水中。5再以同样的方法将胡萝卜置入沸水中煮3-4分钟捞出置入备好的凉开水中。6加入少量油烧...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生食谱 黄花菜的做法大全
• 夏季吃什么养心 六款养心菜保护心气

  夏季吃什么养心?夏季与心气相通，夏季多汗则易使心气涣散，因而中医有春养肝、夏调心，秋养肺，冬养肾四季养生学说。所谓心通于夏气，是说人的心脏与夏季相应，心脏的生理功能在夏季……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生食谱 夏季吃什么养心 夏季养生食谱
• 红烧排骨的家常做法 五种做法好吃到爆

  红烧排骨相信大家都是吃过的，有的人是在餐厅里面吃过的，有的人是在家里父母做的，相信父母做的大家都还记得是什么味道吧，那么你是不是想重温那个场景呢?红烧排骨的做法有很多，不……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生食谱 红烧排骨的做法
• 水煮鱼怎么做好吃 四款做法好吃的停不下来

  鱼是人们喜爱吃的食物，鱼的营养非常的丰富，所包含的蛋白质含量颇高，对人体有很大的好处，鱼的做法有很多很多，常见的就是水煮鱼，今天小编就为大家介绍几种水煮鱼的做法，希望大家……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生食谱 水煮鱼的做法