养生禁忌

• 冬季清晨不能吃香肠 牢记清晨饮食五禁忌

  冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 清晨 不能吃 五种食物 饮食禁忌
• 哪些食物不适宜在早餐吃

  早餐是一天的开始，所以一定要重视，如果吃得好，一天可能都会精神，否则则会危害身体健康。你知道哪些食物不适宜在早餐吃吗?下面就一起来看看。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：早餐 不能吃 哪些 食物
• 孕妇忌饮茶 十类人最不适宜喝茶

  现在的人都知道喝茶有很多的好处，没事的时候都会喝一些茶水，清清肠道啊，还有什么很多的好处。但是大家知不知道有很多的时候，我们是不能喝茶的。喝茶水不但不能缓解我们当时困……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生禁忌 饮茶禁忌 十类人 不能喝茶
• 玉米怎么吃最营养 盘点玉米搭配食物宜忌

  玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪70%是亚油酸，磷、维生素B1的含量居谷类食物之首。玉米可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。但是吃玉米也是有讲……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生禁忌 吃玉米禁忌
• 豆腐不宜吃多 吃太多易引发五疾病

  豆腐的营养价值高这不能给予否认，豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：豆腐 吃太多 易引发 疾病
• 睡前不能喝蜂蜜 细数喝蜂蜜水的10个禁忌

  蜂蜜的功效很多，如护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿等等。但是您是否知道蜂蜜不能和什么一起吃?你知道吃蜂蜜的禁忌有哪些吗?下面就跟小编一起……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生禁忌 吃蜂蜜 十大禁忌
• 冬季吃羊肉进补禁忌

  羊肉具有温补作用，最宜在冬天食用。但羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季 吃 羊肉 进补 禁忌
• 喝错豆浆损健康 喝豆浆的七大禁忌

  寒冷的冬天早晨，喝上一杯暖暖的豆浆，既健康又营养;豆浆营养高，尤其是大豆富含大豆异黄酮，对女人保健养颜非常有益处，但是喝豆浆是有讲究的，喝错豆浆效果适得其反，亲们知道……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：喝豆浆 七大禁忌
• 辛辣食物让你失眠 睡前别吃这些食物

  许多人喜欢吃一点宵夜，垫垫肚子，有些食物有助于睡眠，而有的食物则会让你整夜睡不好。美国最新研究提醒，要想睡得好，那么睡前最好别吃以下几种食物，下面一起来看看。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：失眠 饮食 禁忌 睡前 别吃 这些食物
• 粗粮吃多会伤身 哪些人不适合吃粗粮

  粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度;增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：哪些人 不能吃 粗粮