保健按摩

• 11个好习惯呵护你的胃 饮水择时饭后莫运动

  养胃方法有哪些?大多数的人都有胃病，特别是上班族们，饮食和作息不规律，很容易引发胃病，那么人们该如何养胃才能够免受胃病的困扰呢?今天小编就为大家推荐一些养胃的小妙招，还……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 如何 养胃 最有效 养胃方法
• 脾胃不好怎么办 六个按摩手法有效健脾胃

  春季脾胃不好怎么办?不妨试试按摩方法。脾胃不和影响食欲使得身体没有足够的精力应付一天的工作或是学习，怎么办?别急，接下来小编就将为大家介绍六个简单的按摩手法来保护您的脾……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 脾胃不好 怎么办 按摩方法 健脾胃
• 春季防治感冒五秘方 足浴温灸香袋疗法

  春季感冒怎么办?进入春季，温暖多风，特别适于细菌、病毒等微生物的生存和传播。同时，春天的气候变化无常，人体皮肤肌理逐渐变得疏松，特别是阳气虚弱的老年人，对寒邪的抵抗能……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 感冒怎么办 最有效 防治秘方
• 有效治愈落枕的方法 “落枕穴”刺激治疗落枕

  落枕了该怎么办?进入春季，是落枕多发的季节。为什么会落枕呢?大多数落枕是因睡眠姿势不良，睡起后颈部疼痛，活动受限。轻者数天可以自愈，重者可迁延数周不愈，影响工作和学习，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 落枕怎么办 最有效 治疗方法
• 四步帮你改善足部肌肤 浸泡清洁去角质

  进入春季，美眉们大都换上了清爽俏皮的单鞋，雪藏了一个冬天的脚丫，终于又要“重现天日”啦!但是你有没有做好足部护理呢?想不想秀出自己最美脚丫?足部肌肤护理你又做了多少呢?那……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 足部如何护理 护理方法 足部spa
• 最有效去口臭的方法 多喝水勤刷舌头

  口臭怎么办?口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，您有口臭吗?您知道口臭怎么办?您知道口臭怎么去除吗?今天呢……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 口臭怎么办 怎么去除 去口臭方法
• 引起内分泌失调四原因 中医五方法调节内分泌

  内分泌失调如何调理?为什么还是年轻女性，却皮肤暗黄，精神萎缩呢?其实这跟女人体内的内分泌失调有关。那么，引起内分泌失调的原因都有哪些呢?内分泌失调老得快，又应该如何调理内……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 内分泌失调 失调原因 调理方法
• 胸腹部养生按摩12方法 指按胸骨和胃止呕作用

  胸腹部自我保健按摩，具有宽胸理气,降逆平喘、疏肝解郁、健脾和胃、调理气血、补肾壮阳等保健作用，那么胸腹部如何按摩最有效呢?下面小编就教大家胸腹部的12个养生按摩方法，去除……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 胸腹部 按摩方法 养生功效 治疗百病
• 八个方法拯救睡眠 蜂蜜有助于睡前放松

  如何治疗失眠?睡眠对人的健康非常重要，如果一个人长期睡不好觉，直接就会导致他身体各个系统的紊乱，危及健康。当你睡不着的时候可以试试下面的方法，轻轻松松提高睡眠质量，下……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 失眠怎么办 最有效 治疗方法
• 晨起这样喝水更健康 隔夜水绝不能喝

  大家应该都知道喝水养生，早上起来第一杯水尤其重要，晨起怎么喝水一直是养生所关注，那么早晨第一杯水怎么喝才健康呢?喝水的最佳时间有哪些呢?下面就来跟小编一起来了解一，教你……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 如何 喝水 更健康 最佳时间