保健按摩

• 七个美白牙齿小技巧 草莓美白牙齿小苏打洁齿

  是否还在因为自己有一口小黄牙而发愁呢?是不是因为牙齿不够美白不敢自信的绽放笑容呢?其实生活中，美白牙齿的方法有很多，除了最快捷最方便的牙齿美白手术之外，日常生活中许多小……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 如何 美白牙齿 美白方法
• 治疗便秘警惕五误区 喝茶能通便大错特错

  便秘是一种常见病症，有很多人患上了便秘，也知道从饮食上进行改善，但是却有一些常识造成了便秘饮食中的一些误区。而这些认识误导了患者，因此一些患者的症状并未得到改善。那么……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 便秘怎么办 治疗误区
• 八招缓解感冒不适症状 盐水漱口洗热水澡

  感冒了怎么办?感冒是我们最为常见的疾病，特别是在换季时节。头晕、鼻塞、咳嗽、喷嚏、发烧、浑身疼痛不适等，这些都是感冒的症状。那么感冒了怎么办呢?下面小编教大8个缓解感冒症……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 感冒 不适症状 治疗方法
• 教你按摩的五大手法 帮你减压抗疲劳缓解疼痛

  随着生活节奏的加快，人们工作压力的剧增，很多上班族都会选择按摩来解除身体的疲劳，那么现在比较普遍的按摩手法有哪些呢?现在小编就带大家了解一下五种按摩手法，帮你缓解身体……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 如何按摩 按摩手法 缓解疼痛 减压
• 九妙招教你熬夜不伤身 多喝水适时休息动一动

  晚上11点之前就寝，对你来说是不可能的任务吗?熬夜是多数现代人每天都在做的事情，不外乎因为工作忙、应酬多，睡觉时间就被压缩了。但专家建议的11点以前睡觉，做不到，该怎么办……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 如何熬夜 不伤身 注意事项
• 14招轻松赶走便秘 补充水分合理饮醋润肠

  相信很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?便秘的危害大，很多人便秘时会吃泻药，其实不可取。便秘怎么办?今天教你14招轻松排便的方法，让你解便秘危机!……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 便秘怎么办 便秘治疗方法
• 十个时刻喝水最养生 早上起床喝水排毒清肠

  人离不开水，但对喝水的时机似乎从未在意过，大多数人只是渴了才喝。其实，从健康角度来说，人体在某些时刻最需要水，若此时能及时补水，才有利于保证水分平衡。那么，一天中喝水……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 喝水方法 十个时刻 最养生
• 九方法快速美白牙齿 柠檬汁刷牙食醋漱口

  如何快速有效美白牙齿?拥有洁白的牙齿，才能拥有灿烂的笑容，洁白的洁齿对你的交际也是有影响的，如果牙齿黄黄的那只能“笑不露齿”了。那么有什么方法可以美白牙齿?美白牙齿的方……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 如何 快速美白牙齿 美白方法
• 夏季排毒八方法 清晨空腹喝杯温开水

  排毒是我们日常生活中离不开的话题，无论在哪个季节都需要排毒。到了夏天，天气炎热，水分流失严重，很容易导致宿便和毒素堆积，所以清肠排毒很有必要。那么夏季如何排毒呢?今天小编……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 夏季排毒 如何排毒 排毒方法
• 保健必知 慢性咽炎的症状及治疗方法

  慢性咽炎的症状有哪些?喉咙疼吃什么好?相信这些问题一直困扰着很多的朋友。随着气温的不断上升，慢性咽炎的发病率也随之升高，如何对其进行有效的防治是很重要的。下面就让我们一……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 慢性咽炎 症状 治疗方法