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看后大吃一惊，原来这才是“血管堵塞”的真相!

2018-10-15 13:40:09　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.1米的血管。好的血管让人看着特别舒服：动脉血管富有活力，血管口径大，管壁光滑、柔软，弹性好，输送血液的能力也最强。

3餐餐大鱼大肉——血管容易堵

常在外面应酬,餐馆里的菜肴多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来,导致血管里的脂肪越来越多,容易将血管堵塞。

4一天两包烟——血管易“中毒”

吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去。

美国科学家50多年的研究表明，每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2-3倍。

其实保养血管并非难事，但首先你要知道它到底最喜欢哪些生活习惯。

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