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它们是越吃越瘦的食物，你知道吗？

2018-09-10 10:14:08　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 选择减肥食品，不只是看它的热量有多高，还要看这些食物是否利于减肥，吃什么减肥好?今天小编给大家推荐6种有助于燃烧脂肪的健康减肥食品，让你越吃越瘦。

5蛋

蛋内的维他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的菸硷酸及维他命b1可以去除下半身的肥肉。

6西柚

西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。

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