晚上这事速度越快寿命会越短

正常人白天血压高，晚上降低;心跳也是，白天快，晚上减慢，这是正常的节律变化，前者我们称为杓型血压，后者称为杓型心率。不只健康人如此，一些初期的高血压、糖尿病患者也是如此，但是，在心脏科常见的情况是，当患者病情不断加重，这个“杓子”就会消失，特别是在心衰患者身上更为常见。

我们经常看到一些心衰患者，因为心功能的问题，他的心率白天晚上都很快，杓型消失。更甚者，如果患者病情严重，那么夜间平睡时因为心脏回心血量增多，心率反而更加快。可以说，这种变化和病情的严重程度是相关的。

同样的，在对心衰患者进行治疗后，很多患者白天心率有一定下降，但夜间下降更多，此时杓型曲线就会有部分恢复。如果治疗后，夜间心率不降反升，则说明病情没有得到控制，甚至进一步加重了。

“因此，杓型心率不只可以反映患者的病情，起一个警示作用，同时还有助于医生评估治疗后的效果。”

因此，当一个人出现非杓型心率时，应该意识到这可能预示着其心脏功能或许存在问题;对于医生来说，这意味着患者的病情可能比想象中更复杂、更严重。

医生治疗患者也不仅着力于单纯地控制患者的血压或者心率，还要重视节律的恢复，或者根据节律变化来调整用药。

例如对于心衰患者可能需要使用利尿剂，而失眠导致的夜间心率增快则需要适当使用镇静剂，甚至还要考虑诸如甲亢等疾病引起继发性心率增加的可能并进行排查和治疗，这才能让患者得到更好的治疗。