过完年这物你一定需要

4对抗疲劳

节后复工，很多人最大的苦恼就是突然从愉快欢乐的节假日转变为紧张繁忙的工作日，这样的过渡往往让人难以适应，导致工作中常会出现疲劳的现象，整个人精神状态非常差，工作效率也是大打折扣。

这个时候蜂蜜对人体就起到很好的“加油”功效，这是因为蜂蜜中含有的葡萄糖被人体吸收后，不必经过消化，二十分钟左右的时间就可以进入到人体血液中，从而给人体各个器官补充能量和营养，体力和精力也可以很快恢复过来。

早在20世纪50年代，蜂蜜就是北美一些国家和地区的运动员的重要营养剂，而蜂蜜中的果糖还可以提高人体的耐力，让人体持久不会受到疲劳的困扰。所以在过完年后，觉得身体疲劳而跟不上工作进程的话，不妨喝一杯蜂蜜水，二十分钟的时间就可以让你“满血复活”。