过完年这物你一定需要

蜂蜜的功效

1调理肠胃

春节是每个人放松的最佳时节，此时每家都会准备丰盛的饭菜来犒劳一下肠胃，虽然味蕾得到了极大的满足，但是也给肠胃带来了很大的负担。

俗话说“每逢佳节胖三斤”，而在春节，由于大吃大喝，加上食物多是高热量、高油脂的，这样就会造成肠胃消化受到影响，出现不消化的症状，来不及消化的食物就会形成脂肪堆积在体内，从而致人发胖。这个时候就需要蜂蜜来帮助调理肠胃了。

蜂蜜中含有大量的膳食纤维，可以提高肠胃的蠕动力，这样就可以将肠胃中的积食消除掉，从而缓解消化不良、胃胀、便秘等肠胃问题，肠胃健康了，肥胖的烦恼自然也将被消除。早上起床后，空腹喝一杯蜂蜜水可以有效清除宿便、排出肠毒，让我们的肠胃变得越来越健康。