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这几种方法可以缓解疲劳

2018-10-15 13:38:03 来源: 中华养生网  点击:

导读: 我们经常因为很多不同的因素,环境,身体而甘到疲劳,我们到底要怎样才能消除疲劳呢?下面这几个简单的方法帮你消除疲劳。

3理疗

利用光疗、腊疗、电疗等作用于局部或整体,可促进血液循环,加速疲劳的消除及机能恢复,同时具有治疗损伤的作用。

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