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夏日喝绿豆汤的好处

2018-09-10 10:14:12　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 炎热的夏季，绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱，且受到了大部分人群的喜爱和推崇。下面就让我们一起来看看夏日喝绿豆汤有什么好处吧！抗菌抑菌作用

2降血脂作用

绿豆中含有的植物甾醇可减少肠道对胆固醇的吸收、使血清胆固醇含量降低。另外，大豆球蛋白被实验证实有降低血清胆固醇的作用，绿豆的球蛋白有同样的作用值得探讨。

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