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黄瓜的好处竟然那么多

2018-09-10 10:14:04 来源: 中华养生网  点击:

导读: 夏天来了,想大口吃西瓜又怕肚子着凉拉稀,怎么办?用什么水果替代?当然有办法!小编推荐大家:吃黄瓜。下面就让我们来看下黄瓜好处都有哪些吧!

2排毒防便秘 清扫体内垃圾

黄瓜中含有细纤维素,这种纤维素能够促进肠道蠕动,加快体内废物的排出,增强新陈代谢,有利于“清扫”体内垃圾。

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