胃不好吃什么养胃

2018-09-08 12:08:01　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 胃不好的朋友们请注意了,胃不好不仅食欲不香，整个人的生活也是一塌糊涂,那么胃不好吃什么养胃呢?我们一起来看看吧!

3菠萝

菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。

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