当前位置：首页 > 养生常识 > 养生心得 > > 正文

让女人年轻十岁的小秘密，快来听一“耳朵”

2016-12-24 13:23:30　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 作为著名的解热镇痛药，现多用于预防血栓等疾病。而您或许不知道。食品中也有一样东西，对心血管疾病的预防效果堪比「阿司匹林」。那就是「黑木耳」!

而对于女性来说，由于每100克黑木耳中含铁98毫克，女性多吃黑木耳可以有效补血，防止血虚、贫血等所致的斑和淤毒。关于黑木耳，有许多菜肴品尝这些佳肴时不仅能吃到美味还能吃到「健康」。

1木耳烧豆腐

做法：黑木耳、豆腐适量，炒菜食用，可以不放盐，每日1~2次。

适用于：动脉硬化冠心病等心血管疾病。

原理：由于含维生素K和丰富的钙，镁等矿物质，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

NO.1 这8种物品千万别往家里买小心夺走你的健康日常生活中，一些家常用品是必不可少的，但是大家要知道，有些家用...