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记住！这5类人早餐千万不要喝豆浆

2017-01-11 09:08:19　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 豆浆是我们每天早晨的标配，有研究发现，那些每天喝豆奶的人腹部脂肪减少了，而其他人的腹部脂肪增加了。可是这种标配的早餐不是人人都可以做的，小编告诉您以下五类人就不适合早餐喝豆浆！

1肠胃不好的人少喝豆浆

因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。

而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

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