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夏天这样喝绿豆汤差点连命都丢了

2016-08-06 11:50:13　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 绿豆汤是非常好喝的，它有着消热去噪的功能，所以在天气热的时候很多人都喜欢喝绿豆汤，那么喝绿豆汤要注意些什么呢?那些人不能喝绿豆汤呢?……

女性特殊时期不宜喝绿豆汤

女性的特殊时期——经期，这个时间段不宜食用绿豆汤，因为它本身的性质是偏寒性的，如果女性在经期也食用它，易导致气滞血瘀、痛经等症状。

不要食用加了盐的绿豆汤

煮绿豆汤时，可以适量加点糖，但不可加盐，因为盐会将绿豆中的水溶性维生素给破坏掉，从而降低绿豆汤本身的性能!

肠胃消化不好的人群不宜喝绿豆汤

绿豆汤中含有的蛋白质是较难被人体消化掉的，如果自身肠胃消化不好的人群食用它，则消化不良的症状会加重。

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夏天这样喝绿豆汤 差点连命都丢了