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荠菜竟然如此神奇既能降血压还能抗癌

2016-08-06 11:50:09　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 荠菜是我们经常吃的食物，不仅美味而且荠菜的营养价值非常高，对我们的健康也是非常有帮助的。那么生活中荠菜的功效有哪些呢?荠菜的作用又是什么呢?那么就让我们一起来看看吧!……

荠菜的营养价值

1.荠菜的营养价值非常丰富，含有粗纤维、胡萝卜素和维生素B族、C等，能有效补充我们人体各种营养物质。

2.荠菜的营养价值很高，荠菜含蛋白质相对较高，钙含量较高。

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