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荠菜竟然如此神奇既能降血压还能抗癌

2016-08-06 11:50:09　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 荠菜是我们经常吃的食物，不仅美味而且荠菜的营养价值非常高，对我们的健康也是非常有帮助的。那么生活中荠菜的功效有哪些呢?荠菜的作用又是什么呢?那么就让我们一起来看看吧!……

4.促进胃肠蠕动

荠荠菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢，有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。

5.缓解夜盲症

荠菜含有丰富的胡萝卜素，因为胡萝卜素是非常重要的维生素A原，所以对于治疗眼部疾病有非常重要的作用。

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