导读: 肉制品种类很多,肉干、肉脯、罐头肉、腌肉、卤制熟食哪种最不建议大家多吃呢?炸猪排、涮羊肉、烤鸡、煎鳕鱼、炖牛尾什么烹调方式能最大程度地保护肉的营养呢?专家提醒大家,吃肉一定……
加工的肉类——过多的添加剂
火腿等制品大多为高钠食品,大量进食可导致盐分摄入过高,造成血压波动及肾功能的损害。
市场上出售的一些火腿、卤肉等制品中都会添加一些防腐剂、增色剂和保色剂成分,造成人体肝脏负担加重。
加工过的肉类,都会含有一定量的亚硝酸盐,这也是导致某些癌症发生的重大隐患。
NO.1 西红柿十个饮食禁忌 不宜和黄瓜同时食用西红柿营养丰富、含有大量维生素C,果实营养丰富,具特殊风味。...
燕窝小米海马花生蔓越莓口蘑山楂黄柏粳米香菜三文鱼山药玉米须狗肉毛豆草鱼泡菜猪头鳜鱼 全部