得癌症的人会后悔吃过这东西

3发霉的食物继续吃、酗酒

家里的老人通常比较节约，烂掉的苹果会剜掉那部分继续吃。可实际上，黄曲霉素已经布满了整个苹果，如果情况更坏一点，就是整袋苹果!

黄曲霉毒素是一种强致癌物，其毒性为氰化钾的10倍，为砒霜的68倍。团长不由得庆幸了一下，还好自己是吃几个买几个。调查研究显示，长期酗酒会导致脂肪肝、慢性肝细胞损伤、严重的会发展至肝癌。如果身边有爱酗酒的朋友，有心的话可以劝一下。

4不吃蔬菜只吃肉

俗话说，“穷时伤胃，富时伤肠”，大肠癌是典型的“富贵病”。我们现在的生活条件越来越好，餐餐都离不开高蛋白、高脂肪、高热量，所以嘛，你懂的!

多吃蔬菜少吃肉类，最好将摄入量控制在5:1左右。静下心来想想，团长这个肉娃蔬菜摄入量严重不足啊，活到现在就是个奇迹!