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这些喝茶的禁忌你一定要知道

2017-01-05 08:48:49　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 生活当中很多人都会有喝茶的习惯，但是喝茶也是有很多讲究的，那么喝茶时候有哪些注意事项呢？喝茶叶的禁忌有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！生活当中千万不要喝错茶叶哦。

喝茶养生的七大禁忌

1忌冲泡次数过多

茶叶次数泡得太多的话，对于身体是不太好的，所以我们千万不要喝泡了很多次的茶叶。

据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10%，四开茶汤却只有1-3%，再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。

一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了，所以最多泡四次。

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