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晚上吃这物医生都救不了你!

2016-12-23 08:35:51　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 俗话所病从口入，很多疾病都是吃出来的，所以我们一定要注意我们的饮食习惯，对于那些晚上不能吃的食物我们尽量不要吃，千万不要等到生病了才追悔莫及哦。下面一起来看看哪些食物是晚上不能碰的！

1榴莲

榴莲是水果之王，虽然味道臭臭的，可是吃起来却很香，而且果肉味具有很好的滋补效果。但是，晚上吃榴莲会加重有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡等患者的病情。而且，就算健康的人在晚上吃这么高热量的食物也不合适的。

2樱桃

樱桃富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中也是名列前茅，是补铁、益脑良品，但是晚上经常吃对身体会有很大的伤害。但是，糖尿病患者可不宜贪嘴噢~

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