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这物吃多了危害竟然这么大

2016-12-23 08:35:48 来源: 中华养生网  点击:

导读: 饮食要讲究科学、合理,食物不是都能食用,也不是什么人都能食用任何食物。要根据自己的身体进行食用。对于食材的选择,要做好甄选,以白糖来说,是简单的一种调味品,那么当过多的食用白糖对身体有哪些伤害呢?

伤害牙齿

家里要是有孩子,家长会对孩子说,少吃糖,糖要是吃多了会造成牙齿受到伤害,很多孩子不听大人的话,在喝粥的时候,会加入很多白糖,碗里的粥确实非常好喝,但是,却会造成这些糖分不断的腐蚀牙齿、牙缝,造成牙齿、牙缝中的酸性物质不断增多,造成诸多口腔疾病。

伤害胃部

我们知道白糖属于酸性食材,食用过多会使得身体出现较多的有机酸,这些有机酸会使得胃酸分泌增多,容易造成胃溃疡的发生。

造成结石

白糖属于酸性的食材,在身体代谢过程中还会产生较多的草酸,这种草酸要是与身体中的钙发生反应容易造成草酸钙的形成,进而会导致结石的发生。

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