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每天吃一点这物让你老10岁警惕4类食物越吃越老

2016-08-20 16:09:32　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 很多人爱吃腌制品，渐渐地竟比同龄人老了10岁以上，这是为什么呢？造成人体早衰的原因很多，其中饮食习惯也与之息息相关。以下，这几类食品千万要少吃，不仅让你加速衰老，还会掏空你的身体。……

4类食物让你越吃越老

腌制品：在腌制蔬菜、肉、鱼、鸡等食品时，会产生亚硝酸盐，其中包括主动加入的亚硝酸盐，为了使肉色好看、防止肉毒杆菌生长。

亚硝酸盐容易与蛋白质降解时产生的二级胺发生反应，生成亚硝胺。

亚硝胺不仅可致人早衰，还是一种致癌物质。

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