当前位置：首页 > 养生常识 > 养生资讯 > > 正文

春季来临吃这几种食物更利于保养

2017-02-19 14:04:53　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 春季来临，注意多休息，不要吃辛辣上火食物，不要熬夜，清淡饮食。春季是比较容易上火的,特别是阴虚体质的人。我们不妨了解一下春季吃什么能够有效保养……

蒜苗和韭苗是春季养生佳品，可以杀菌。

春天的桃花药用价值颇高，来一杯桃花红糖饮可以舒经活血，改善皮肤。

玫瑰花对春天肝气容易郁结效果非常好，并且可以抗氧化，改善皮肤。

春季来临 吃这几种食物更利于保养