腰肌劳损有哪些症状？腰肌劳损怎么办？腰肌劳损治疗方法

腰肌劳损也叫做功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。

腰肌劳损有哪些症状?

1、腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。

2、劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。

3、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

4、腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

5、腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。

腰肌劳损，是这样形成的：

1、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。

2、治疗不及时、处理方法不当。

3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。

4、慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

腰肌劳损治疗方法

腰肌劳损是一种慢性疾病，此病在早期时治疗起来比较容易，而治疗时间耽误得越多，病情可能就会发展得更严重。腰肌劳损一旦发生，建议采用中医的方法调理。一般来说，慢性病用中医治疗效果更好。

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与其他中医疗法不同的是，古欣舒活油对着皮肤喷一喷即可起到调理的作用。这是因为古欣舒活油巧妙地采用了高科技精纯提取技术，令50多种地道中草药被提取为超微精华分子;通过药物纳米渗透技术，精华可快速渗透，直达经络、脏腑、骨骼、关节;再配合高密度喷雾设计，中药精华超微粒细密雾化，对着皮肤喷一喷，精华可瞬时被吸收。

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值得注意的是，在治疗腰肌劳损的过程中，我们要有意识地消除病因，如改善工作体位、姿势，避免弯腰过久。身体肥胖、腹部肌力软弱和病后肌力不足也均须纠正。另外，还要及时、规范处理急性腰扭伤，劳动时用宽腰带保护腰部，防止腰部再受风寒。