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手臂粗壮怎么办？按摩+饮食搞定赘肉

2016-08-20 15:58:30　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 相信很多MM对自己的身材都不是很满意，总有个地方是比较粗壮的，尤其是手臂。手臂粗壮就算身体是瘦的，视觉上都会感觉到你是胖的。那么，如何才能瘦手臂呢？……

香菇

能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用，可使身体内高密度脂蛋白有相对增加趋势。

温馨提示

尽量多喝水，少喝冷饮。少吃口味重的食物。多吃蔬菜和水果。

手臂粗壮怎么办？ 按摩+饮食搞定赘肉