导读: 有些时候,人们会觉得自己有很多不舒服的地方,但是却又查不出来。其实这个时候你就该想想自己是不是体内湿气重的原因了。那么我们应该如何去体内湿气呢?究竟去湿气的食物有哪些呢?什么食物去体内湿气呢?下面是小编为大家整理的一些去体内湿气的食物,大家一起来看看吧,看看究竟都有哪些去湿气的食物吧。
很多人莫名的会有很多的不舒服的地方和小酸痛,可是又查不出具体是什么毛病,吃东西也觉得不怎么有食欲,整个人也很脆弱。是怎么回事呢?我们怎么判断体内有湿气呢?
耳朵里面很湿
有时候总感觉到耳朵痒痒的,然后用棉签一蘸,就感觉棉签都是湿湿的。
洗澡的时候身上有小红点
刚洗完热水澡后,就觉得身上有一些很小的小红点,一颗一颗的。比较痒痒,可是过一会儿就好了。
胳膊腿疼痛
感觉有时候胳膊和腿的有的地方比较酸痛,随便动动就感觉到很累。关节还总是会困,尤其下雨的时候很怕冷,酸疼。
比较怕冷
天气稍微凉一些,就感觉到身上很冷,手脚也冰凉了起来。
体型偏胖
感觉没怎么吃,就胖了起来,还总觉得做什么事情都很吃力,不得劲。
食不知味
感觉舌头上有厚厚的舌苔,吃东西的时候也不怎么能感觉得到好吃。