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体内有这病的人白发越来越多

2016-12-24 13:23:23　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 　昨天照镜子臭美时居然发现了几根白头发!是最近压力太大了?不可能还在青春期的我已经开始衰老了吧~唤来家人帮我拔掉，没想到居然被拒绝，理由还是“白发不能拔，拔了一根会长出三根来”!这真的科学吗?下面一起来看看关于白头发的真相吧!

4按摩头皮

为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。

每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。

5勤于梳头

勤梳头也是一种物理按摩法。勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。

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