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跷二郎腿竟导致小腿粗壮三个快速瘦小腿的方法

2016-08-04 15:14:56　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 每个女孩都想要有一双细直的长腿，但是往往生活中的一些小习惯却会让小腿变粗，让你在不知不觉中变成粗壮小腿。那么，怎么才能瘦小腿呢？……

腿部浓缩spa

对付因积攒了大量毒素和废物而导致小腿浮肿变粗的现象，做个全面的腿部浓缩spa就最适合不过的了。因为在做spa的过程中可以通过按摩来达到消耗腿部脂肪的功效，同时对腿部穴位的按摩也可起到很有效的瘦腿效果。

方法：往木桶中注满温水，而且必须让水将小腿完全浸没，其后在水中加入几点瘦身精油和浴盐，让小腿在水中浸泡15分钟，同时在浸泡的过程中要配合正确的按摩手法进行按摩。

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