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胸罩不合身竟得颈椎病 4招让你远离颈椎病

2016-07-17 16:15:52　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 我们女人戴胸罩不仅是为了美观，更关于我们的健康。如果不能正确选择和佩戴，还容易患上“胸罩综合征”，损害健康。胸罩不合身居然跟颈椎病有关，快到文中探个究竟吧。……

给工作和生活设置一些障碍

可将USB接口延长线从电脑的U盘插口上撤下来，每次从电脑上拔U盘的时候，就会猫下腰、低下头，这个动作在日常生活中很少做，刚开始低头的时候，甚至能听到颈椎咔咔响。

常饮水

许多人可能一上午都不喝一口水，这对健康很不利。相比之下，一旦养成良好的饮水习惯，如厕的次数也会增加，这样活动的机会就更多了，同时还可以在楼道里做做提脚跟、伸胳膊、扭腰等动作，通过全身运动让颈椎一起运动。

NO.1 这8种物品千万别往家里买小心夺走你的健康日常生活中，一些家常用品是必不可少的，但是大家要知道，有些家用...