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这物能抗癌排毒99%的人却扔了

2016-12-28 10:19:19　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 莴笋叶子能吃吗常吃这一物竟有助排毒抗癌。莴笋是人们餐桌上的常客，可对于莴笋叶是否可以食用许多人并不清楚，其实莴笋叶是可以食用的，而且营养价值并不低于莴笋。下面，小编带你一起了解莴笋叶的作用吧，常吃莴笋叶竟有助排毒抗癌！

1排毒通便

莴笋叶里含大量的膳食纤维素，它能促进肠道的蠕动，起到通便的作用。

2抗癌

莴笋叶中含丰富的维生素和矿物质，对神经系统很好的调节作用，此外，它的提取物可以抑制癌细胞的生长，多食莴笋叶可以效的预防和抵抗癌症，增强人的体质。

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