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火龙果低热量适合减肥吃推荐3种火龙果另类吃法

2016-08-06 11:50:10　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 火龙果是常见的热带水果，除了可以直接食用外还有一些其他的不同吃法，同样美味哦。夏天吃火龙果最适合了，不仅营养高，还低热量。……

火龙果糯米糕

做法：糯米糕好吃是好吃就是不好消化，很多人都明白的道理，要是换成火龙果糯米糕的话那就真不用担心了。1个火龙果，8颗乌梅，150克青瓜块，200克糯米糕，蜂蜜适量。

将火龙果去皮切块，乌梅去核，青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中，加蜂蜜即可。

开胃消食，营养丰富，减肥效果佳。

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