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火龙果低热量适合减肥吃推荐3种火龙果另类吃法

2016-08-06 11:50:10　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 火龙果是常见的热带水果，除了可以直接食用外还有一些其他的不同吃法，同样美味哦。夏天吃火龙果最适合了，不仅营养高，还低热量。……

火龙果沙拉

做法：色拉我想是很多人都喜欢吃的吧，那就来个火龙果沙拉呗，先准备180克火龙果，25克柠檬沙拉酱、50克橙汁。

将火龙果去皮起肉，切成丁，盛入容器内待用，把橙汁淋入火龙果四周，最后浇上柠檬沙拉酱，即可食用。

美味爽口，降脂通便，对胃脘饱胀也有很好疗效。

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