吃柠檬有什么好处 美容养颜增进食欲

　　柠檬吃法：

　　简易柠檬芝士蛋糕

　　材料

　　淡奶油(一小盒)，卡夫奶油芝士(125g)，全麦饼干(一小盒)，砂糖/糖粉(15g)，柠檬汁1大勺，黄油少许

　　做法

　　把全麦饼干在食品袋中压碎(用擀面杖)。锅中入黄油，炒制压碎的饼干。稍微变色出锅。出锅前烹入少许牛奶。

　　把炒好的饼干平铺在模具中，压实。放入冰箱冷藏片刻，使其冷却成型。

　　淡奶油加糖打发后，加入芝士，牛奶(一点点的加)，再加柠檬汁。充分搅拌。干稀适中后入模具中铺平。入冰箱冷藏2小时。

　　食用前撒少许柠檬丝即可。

　　小诀窍:

　　糖和柠檬汁的比例可以根据个人口味增减

　　千万不要忘记加柠檬丝再吃，可以增进食欲，解腻的：)