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中青年便小有成就,不想让努力白费了,喝酒一定要注意这一点!

2019-10-18 16:12:51 来源: 中华养生网  点击:

导读: 摘要:奋斗中“牺牲”的健康,谁来弥补?李先生从20岁开始创业,没有雄厚的资金,没有优质的资源、没有强大的人脉,只有年少时的一腔热血和一股不怕苦不怕累的劲儿。

 摘要:奋斗中“牺牲”的健康,谁来弥补?

李先生从20岁开始创业,没有雄厚的资金,没有优质的资源、没有强大的人脉,只有年少时的一腔热血和一股不怕苦不怕累的劲儿。风里来雨里去,习以为常的通宵达旦,三餐不定,酒一杯接着一杯豪爽地往肚皮里灌是家常便饭的事,脑神经时刻绷紧,为工作24小时待命......奋斗过程的艰辛绝不是寥寥几字就能表达的清楚。 

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 步入中青年阶段后,李先生事业小有成就,腰包变得鼓涨,本想着可以好好享受生活了,但事与愿违。李先生一头原本乌黑浓密的秀发变得花白稀疏了,曾经清爽的容貌被如今的油腻替代了,结实的小腹肌成了柔软的大肚腩,而且焦虑惶恐感似乎深入他的骨髓里了,还出现多种健康问题,诸如失眠、早醒、呼吸沉重、便秘、视力模糊、腰腿不利索、关节畏冷、皮肤萎黄、三高、头晕头痛等。大医院没少去,各种治疗的药物没少吃,不是见效甚微就是治标不治本。有时候李先生在想,人们说钱不是万能的,但没有钱万万不能,为什么他那么辛苦勤快工作得到了钱,健康却要疏远他? 

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 曾看过一篇文章谈论健康对人的重要性,其中说到知乎上有人问:“人到中年,什么最重要”,一个高赞的回答仅5个字:“健康最重要”。在那篇文章里提到一个例子是说李冰冰的。李冰冰曾表示她的98%的时间都给了工作,2%给大脑放松休息。她也曾多次生病了,还没休养好,强撑继续工作,一次次无视身体的抗议。2015年,一场连续高烧16天,虚脱到无法行走的大病“找上”了李冰冰。正是这场大病让她开始意识到自己身体状况有多不好,已然是一个中年人了,不能像以前那么能熬,虐不起自己了,再不停下来好好关爱身体的健康状况,做一些补救措施,身体真的会报废。

多少人前半生拼的命,后半生身体在加倍地偿还?钱再多,也要有命来花。人到中青年,不想让从前的努力付诸东流,需要注意的事挺多的,比如喝酒。不是说人活到了这个阶段不能再喝酒,而是要学会如何选择一款不伤身体,还能有益身心健康的好酒。像桑葚酒这样的养生佳酿十分适合每天都小酌一杯,越是坚持越好。其实只要成年以后,无论在哪个年龄阶段,无论是男士还是女士,每天喝一杯桑葚酒养生都是好的,为健康保驾护航。 

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 桑葚酒,是酒,也是药。《本草纲目》记载桑葚:“单食,止消渴,利五脏关节,通血气。久服不饥,安魂镇神,令人聪明、变白、不老。捣汁饮,解中酒毒。酿酒服,利水气消肿。”国家卫健委将桑葚认定为药食同源,现代医学界将桑葚誉为“21世纪的最佳保健果品”。

中医认为肝主藏血,肾主生髓,桑葚性味甘寒,入心、肝、肾经,善滋阴养血、生津润燥,具有补肝益肾的功效,对肝肾阴血不足及津亏消渴有调理改善作用。桑葚含有丰富的磷和铁,促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,能益肾补血,养颜,使人面色红润,头发漆黑亮丽。桑葚所含微量元素,有助于提高全血和肝谷甘胎过氧化物酶、过氧化氢酶活性,减少心脂褐素、过氧化脂质,对人体起到抗衰老的辅助作用。桑葚所含的脂肪酸,主要由亚油酸、硬脂酸及油酸组成,具有分解脂肪,降低血脂,防止血管硬化等作用。桑葚所含有的大量多种维生素、胡萝卜素及其它微量元素,能有效扩充人体血容量,可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化,促进新陈代谢。桑葚含有乌发素,改善头皮血液供应,使头发变得黑而亮泽且固化发根,延缓衰老。桑葚还含有硒、白藜芦醇、花青素、芸香苷、苹果酸等物质,具有增强免疫力的作用,有利于预防肿瘤细胞扩散与避免癌症发生。 

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 若说市场上的桑葚酒多数是10度左右的低度果酒,难有酒的感觉,不妨了解一下源自世界长寿乡——中国·梅州·蕉岭的上甚酒。上甚酒产品系列中也有一款匠心之作的桑葚酒,30度,属中度养生酒,醇厚与健康,两者皆可得!采用蕉岭本土产的富硒新米、弱碱性山泉水与按有机种植产的黑桑葚作为原料,经40余年制酒经验的国家一级酿酒师赵志勇先生悉心调配,由广东十大名酒之一酒厂生产,拥有权威机构认证过的桑葚农药残留检测报告、上甚酒塑化剂检测报告、上甚酒全项目检测报告。 

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