宫颈癌吃什么水果比较好

在中国，宫颈癌是15岁~44岁女性中的第二大高发癌症，每两分钟就有一名女性死于宫颈癌。每年约有13万新发病例，在全球范围内，平均每分钟即检查出一例新发病例。除了去注射HPV疫苗预防外，平时饮食习惯也很重要，可以多吃下面这些水果来预防宫颈癌。

1：牛油果

牛油果的营养价值极高，各种保健、美容功效备受女性市场亲睐。牛油果富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果，多吃不仅可以预防宫颈癌，还能抗衰老。

2：梨

梨中富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C等，这些营养素具有防癌抗癌的作用。多吃梨除了促进人体内致癌物质的排出，还可以帮助人体净化器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。