春季过敏痒的难受!肿么破?

3、花粉过敏

按摩血海穴：请与自己的手掌差不多大小的家人或朋友把手盖在膝盖上，手指向上自然张开，大拇指指尖处就是血海穴。

方法：先用指尖垂直点用力点按血海，力度以局部有酸胀感，维持点按1分钟后放松，隔几秒钟再继续点按，反复操作3次。

除了穴位保健 你可以这样做

春天阳气升发，若平素健康无病之人可以吃些辛散之物以助推陈出新。但若属易过敏的体质，春天则应忌食辛散升发之品，反而可以吃些酸性收敛的食物。古代大医早已明示，肝德在散，用辛味可助肝之散，用酸味可敛肝之过散。

戴口罩、勤换洗外衣、及时洗手洗脸啥的就不多说了，既是防雾霾，也是防过敏。