当前位置：首页 > 养生常识 > 养生资讯 > > 正文

女人养生吃什么好八种食物让你变美

2017-02-19 14:05:00　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 爱美是每个女生的天性，美不仅能够从视觉上给人产生美还能让别人羡慕你呢。那你知道吃什么能让自己变美吗？这八大食物让你成功变美人……

5.核桃：可秀甲

核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。

6.巧克力：怡情

巧克力，有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。

7.牛肉干：富含蛋白质

牛肉干、烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等，适食令人肌肤红润。

8.乳饮料：有营养

在乳酸饮料中，大约含有三分之一的牛奶，同时里面还有强化的维生素以及微量元素，这也是富含众多营养的饮料之一。

NO.1 最古老精子现身化石中男性如何保护好精子澳大利亚昆士兰州发现了世界上最古老且保存得最完好的精子，该...

女人养生吃什么好 八种食物让你变美