中华养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 养生常识 > 养生资讯 > > 正文

春季流感多发季节 如何预防流感

2017-02-04 16:28:42 来源: 中华养生网  点击:

导读: 春节刚过,立春到来,传统意义上的春天也即将来临。养生专家指出,在这种季节交替变换的时刻,人们最容易患上流感,感冒侵袭,好不烦人。下面,中华养生网为你推荐几种日常防护方法,让你有效防感冒。……

春季的天气骤冷骤热,特别容易感冒,所以,在春季的时候不要轻易就换上薄薄的春装,要注意保暖。

流感有很强的传染性,尤其是在公共场合,所以要注意卫生,尤其不要在医院里乱摸一些公共设施。

从外边回家之后,要注意洗手,一定要用肥皂、洗手液消毒,要揉搓出泡沫为止。

如果觉得自己有一点感冒了,先不要急着去医院看病,自己煮一些姜汤水或者姜汁可乐驱寒。

另外,不得流感要抵抗力强,所以要按时作息、多吃水果、蔬菜。

最后,记得如果家里有暖气,记得准备空气加湿器或者准备一盆水,记得不要怕冷,要经常通风。

频道推荐

常识饮食保健中医