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这些盐那么贵靠谱吗？科学摄入碘预防甲亢、甲减

2016-07-16 14:24:53　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 近日，市面上的盐多了许多名堂，有竹盐、海盐等。缺碘或多碘都容易引起甲状腺疾病，让大家对盐的关注也多了起来。如此多的概念盐，该怎样选择呢？有些盐走高端路线，它真的比其他的盐好吗？……

甲减患者也要辩证对待碘的摄入。如甲状腺术与同位素治疗后的甲减，一般需要药物补充甲状腺素，正常饮食即可。

而桥本甲状腺炎所引起的甲减，只要避免高碘摄入即可。

专家还建议，像广东等沿海地区，居民缺碘情况不严重，可少吃些碘，包括低盐饮食及减少海带紫菜等的摄入量等。而从预防角度看，平衡饮食、放松心情、劳逸结合比单纯纠结于加碘还是无碘要更靠谱。

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