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这些盐那么贵靠谱吗？科学摄入碘预防甲亢、甲减

2016-07-16 14:24:53　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 近日，市面上的盐多了许多名堂，有竹盐、海盐等。缺碘或多碘都容易引起甲状腺疾病，让大家对盐的关注也多了起来。如此多的概念盐，该怎样选择呢？有些盐走高端路线，它真的比其他的盐好吗？……

品种多样的盐中有加碘盐，也有无碘盐，到底怎么选？

碘是合成甲状腺激素的原料。早年全民食盐加碘，而近年来，甲状腺疾病的发病率有增高趋势。

不同地区和不同的饮食结构，消费者对于碘的摄入应有区别。比如甲亢患者中“毒性弥漫性甲状腺肿”最常见，这些患者需要严格忌碘，建议服用无碘盐，同时防止海产品等的摄入，并注意在日常用品中不接触碘，比如海藻类护肤品、碘酒等。

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