当前位置：首页 > 养生常识 > 养生资讯 > > 正文

全麦食物保健康全麦食物可降低心血管疾病致死率

2016-07-03 00:05:59　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 全麦食物中含有大量维生素、矿物质和粗纤维，有助于身体健康，帮助抵御心血管疾病和肠道癌症。两项相互独立的研究报告说，有规律地摄取全麦食物还能降低死亡率，特别是心血管疾病和癌症的致死率。……

另一份报告来自英国帝国理工学院的一个团队。该团队分析了45份研究后发现，每日摄入90克全麦食品的人，比不摄入全麦食品的人降低了17％的总死亡率。其中，心血管疾病致死率降低约22％，癌症致死率降低约15％。

该研究团队进一步指出，全麦制品还能降低呼吸道疾病、感染性疾病和糖尿病的致死率。

NO.1 最古老精子现身化石中男性如何保护好精子澳大利亚昆士兰州发现了世界上最古老且保存得最完好的精子，该...

全麦食物保健康 全麦食物可降低心血管疾病致死率