如何与更年期老妈和平相处？

老妈无缘无故不开心,发脾气,说你爸连带你一起说,顺便把陈芝麻烂谷子的事又翻出来,认为全世界都在跟自己作对——母亲节期间,一款关于“杠精”话题的微信推文就被网友认为“过于真实”,“像极我妈”。推文中反映的场景,几乎在每个家庭都能看到: 

我们会用一个熟悉的词汇来说明温柔老妈的转变:更年期到了。在本质上,这是无法接受自身转变一种表现。

女性进入更年期,其中一部分人可以通过神经和内分泌系统的自身调节以及适宜的保健服务,适应这种变化并且保持良好的健康状况。但是,另外一部分人,则需要一些适当的治疗,来让情绪和身体达到更好的状态。

按照中医理论,这些表现的背后,都是“肝气逆型”情绪障碍。在情志疗法理论中,中医认为情志病主要原因是肝疏泄失常引起的。 

香芍颗粒,或许比你更知道母亲的需要,可以帮助你老妈缓解更年期烦躁。扬子江药业旗下的香芍颗粒来自于中医情志学创始人张珍玉教授的经验方,主要成分为白芍、香附、川楝子(炒)、柴胡、川芎、枳壳、半夏(姜制)、豆蔻、木香、甘草,平肝疏肝理气,能有效缓解“更年期症状”,母亲因此舒情明志,平心静气。

心理专家同时指出,送礼物、买东西可以作为情感的表达方式之一,然而同时我们也应该意识到,母亲真正需要的不是一些物质上的东西,而是需要子女与她一起,从本质上解决“根本性问题”。对于有需要的人群,在药物的调理下,意识到这不是“变坏”、也没有“变糟”,只是人生步入了不同的阶段;想通了不需要事事“抬杠”,只是生活的方式有了一些变化,人生还有更灿烂的三分之一在前面。 

母亲节就快要到了,这个节日起源于希腊,古希腊人在这一天向希腊神话中的众神之母赫拉致敬,意为记住母亲和她的伟大。传入中国后,由于千年传承的孝道文化以及现代社会母亲在家庭中的地位,大众普遍都会在这一天,向自己的母亲表示感谢与敬意。

不过,母亲节不能只过一天“意思意思”啊,更多时候,真切了解母亲的需求,才是最直接表达爱的方式。明白母亲的真正需要,已经解决了一大半的问题。奉上一剂“情志良方”给老妈,让家庭更加和谐。