人体正常温度多少度 发烧后怎么降温

正常体温的影响因素

1性别因素

一般女性较男性稍高，女性在月经前期和妊娠早期轻度升高，排卵期较低，这种波动主要与孕激素分泌周期有关。

2年龄因素

新生儿体温易受外界温度的影响而发生变化。因为新生儿中枢神经系统发育尚未完善，皮肤汗腺发育又不完全，从而体温调节功能较差，容易波动。儿童代谢率高，体温可略高于成人。老年人由于代谢率低，故体温偏低。

3昼夜因素

一般清晨2-6时体温最低，下4-8时体温最高，其变动范围约在0.5-1℃之间。这种昼夜有规律的波动，是由于人们长期的生活方式如活动、代谢、血液循环等相应的周期性变化所形成的。而长期从事夜间工作者医学|教育网搜集整理，周期性波动则出现夜间体温升高，日间体温下降的情况。

4情绪与运动情绪

激动时交感神经兴奋，运动时骨骼肌收缩，均可使体温略有升高。

此外，外界气温的变化，进食等均可使体温产生波动。

体温多少算发烧

发烧既体温高于正常值正常人体温在一个狭小范围内有所波动，如口温波动在36.0～37.0℃之间，以凌晨0～4时最低，下午5～7时最高，差异在正负1.0℃左右口腔温度在37.3℃以上;

直肠内温度在37.6℃以上，腋窝温度在37以上即称为发热妇女月经前期妊娠期精神紧张以及剧烈运动都会出现一些体温升高现象受情绪影响体温可升高2℃,5公里长跑后体温可达40～41℃这些均属生理现象 需要注意的是，一般实测温度要加0.3--0.5度为实际温度。