导读: 口臭很惹人厌烦,特别是年轻人,严重影响到了社会交流、恋爱和生活,造成心理自卑。因此,临床上专程来看口臭的大有人在,而且很多人会背上沉重的心理包袱。还有一些人有口臭,每天不停的刷牙洗舌头,甚至一天数次,可是基本没用很快就臭味重来。还有的人有口臭,就喷口腔清新剂,或者嚼口香糖,或者吃香料等,发现也是没用。下面小编来介绍下去除口臭的具体方法吧!
按摩曲池穴去口臭
通过对身体部位一些穴位的按摩能够帮助治疗口臭。可以通过按压曲池穴:曲池穴屈肘时,在肘横纹外端的凹陷处,经常对曲池穴进行拇指强力按压能够帮助降解胃热,帮助缓解因为胃热造成的口臭。用同样的方法按压内庭穴也能帮助去除口臭。
避免不良嗜好、少吃刺激性食物
尽量减少不良嗜好,如大量抽烟、酗酒、保持口腔内的清洁;如果需要出席重要场合应该避免食用韭菜、洋葱、大蒜等会引起口腔异味的刺激食物。
口香糖去口臭不可取
我国常见口香糖包括砂糖、蔗糖等含糖的口香糖和无糖木糖醇口香糖。经常嚼含糖口香糖,容易因为糖分过多滞留而引起蛀牙,加重口臭;而木糖醇使用的是替代糖,有最新研究表明,食用替代糖可能会引起肥胖,此外口香糖并不具有真正的灭菌作用。所以口香糖去口臭不可取。